28 may 2020, cümə axşamı
.
.
chevron_left chevron_right
TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Piy əridən beş məhsul

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin menyusuna...

Piy əridən beş məhsul

Alimlər piylərin səmərəli şəkildə əridilməsinə, limfaların və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşmasına kömək edən beş məhsulun adını çəkiblər. 
 
Moderator.az REN TV -ə istinadən xəbər verir ki, artıq çəkisi olan adamlar ilk növbədə öz rasionuna ənginarları əlavə etməlidir.  Bu məhsul qida lifləri və antioksidantlarla zəngindir, o öd  istehsalını aktivləşdirir və xolesterini normallaşdırır, həmçinin əla sidikqovucu vasitədir.
 
Eyni zamanda qreyfurta da diqqət yetirmək lazımdır. Bu azkalorili meyvə artıq yeməyin qarşısını alır və qanda şəkəri tənzimləyir.
 
Əzələ kütləsini artırmaq və metabolizmi qovmağa süd zərdabı da kömək edir. 
 
Qara ciyəri sağlamlaşdırmaq üçün yaşıl çaydan istifadə etmək olar, kayen istiotu isə arteriyanı təmizləyir və qan dövranını stimullaşdırır.
 
 





Diqqət! Ens.az saytına məxsus materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad edilməlidir. Mətndə səhv tapdıqda, onu seçib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərməyinizi xahiş edirik.


Android ƏS olan smartfonunuz varsa, xəbərləri daha rahat oxumaq üçün bu linkə keçərək Play Store mağazasından Ens.az proqramını endirib quraşdıra bilərsiniz.


VİDEO QALEREYA
1916-cı il yay Olimpiya oyunlarının Berlində keçirilməsi nəzərdə tutulsa da, Birinci Dünya müharibəsi buna mane oldu.
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ
Oxşar xəbərlər

X