27 fevral 2020, cümə axşamı
.
.
chevron_left chevron_right
TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Bu göyərti təzyiqi salır

Bu göyərti təzyiqi salır

111 Baxış
Bu göyərti təzyiqi salır

Səbzələrdə olan falavonoid kversetin yüksək təzyiqi salmağa qadirdir.

Foodinfo xəbər verir ki, Çin Tibb Universitetinin bir qrup alimi yeni elmi tədqiqatın nəticəsi olaraq sübut ediblər ki, göyərtilərdən ispanaq təzyiqi sala bilir.

Belə ki, təcrübə zamanı 900 nəfər xəstəyə kversetinlə zəngin bu bitki tərkibli qidalar verilib: alma, üzüm, qarağat, kələm, pomidor, ispanaq, çay.
Onlar 4 həftə boyu qrup şəklində bu qidaları qəbul ediblər.

Məlum olub ki, kversetin yuxarı təzyiqi 3,09 ml, aşağı təzyiqi isə 2,86 ml salır.

Arterial təzyiqin 10 ml azalması ürək infarktı və insultu 50% azaldır.

Bu təcrübənin sonunda daha çox ispanağın təzyiqi yaxşı saldığı sübut olunub.

Ona görə yüksək təzyiqi olanlara hər gün ispanaq yemək tövsiyə olunur.

 





Diqqət! Ens.az saytına məxsus materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad edilməlidir. Mətndə səhv tapdıqda, onu seçib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərməyinizi xahiş edirik.


Android ƏS olan smartfonunuz varsa, xəbərləri daha rahat oxumaq üçün bu linkə keçərək Play Store mağazasından Ens.az proqramını endirib quraşdıra bilərsiniz.


VİDEO QALEREYA
Səsli xəbərlər
İnsanda doğulanda 300 sümük olur, böyüyəndə isə 206-sı qalır
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

FAM Group Media X