Ens.az
21 oktyabr 2019, bazar ertəsi
.
.
chevron_left chevron_right
TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Çəki sabitləşdiriciləri

Bu məhsullar çəkini bir səviyyədə saxlamağa və arzu olunmayan dəyişikliklərdən yayınmağa kömək edir.

1613 Baxış
Çəki sabitləşdiriciləri

Yumurta.  Yumurta ağı nəinki iştahı cilovlamağa, həmçinin orqanizmi daha çox enerji sərf etməyə şövq etməyə qadirdir – bu fikir holland alimlərinə aiddir. Lakin yumurtadan çox istifadə etmək lazım deyil, bişmiş yumurtadan istifadə etmək daha yaxşıdır.

 

Qoz-fındıq.  Çəki itirmək üçün bizə 3 komponent lazımdır: su, zülal və sellüloza. Qozda bunun ikisi var. Hər gün bir neçə qoz yeyin – onlar olein turşuları ilə zəngindir ki, bu da tez doymağa kömək edir.

 

Yaşıl salat. Mütəxəssislər təsdiq edir ki, arıqlayanlar salarsız yaşaya bilmirlər. Bu təkcə onun az kalorili olması ilə əlaqədar deyil. Çoxlu tərəvəz doydurur və onlarda müxtəlif vitaminlər var. Unutmayaq ki, mayonez və yağlı souslar belə yeməklərdə artıqdır.

 

Müəllif: Famil Ələkbərov





Diqqət! Ens.az saytına məxsus materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad edilməlidir. Mətndə səhv tapdıqda, onu seçib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərməyinizi xahiş edirik.


Android ƏS olan smartfonunuz varsa, xəbərləri daha rahat oxumaq üçün bu linkə keçərək Play Store mağazasından Ens.az proqramını endirib quraşdıra bilərsiniz.


Etiketlər:
VİDEO QALEREYA
Bir stolda ən çox yemək növü - Çinin Uxan şəhərində yeni il qeyd edərkən stolda fərqli 8146 yemək
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

X