Ens.az
18 sentyabr 2019, çərşənbə
.
chevron_left chevron_right
MARAQLI

Dərini yeniləyən qidalar

Dərini yeniləyən qidalar

34 Baxış
Dərini yeniləyən qidalar

Bəzi qidaların hüceyrələri yenilədiyi və qocalmanı əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirdiyi elmi cəhətdən sübut olunub. Bu ərzaqları müntəzəm istifadə etdikdə daha gənc və sağlam görünmək mümkündür.

Kələm növləri

Bədənin toksiki maddələrdən təmizlənməsi üçün detoksifikasiya enzimlərini fəallaşdıran brüksel kələmi, brokoli, ağ və qızrmızı kələm, kahı, gül kələmi hüceyrə yenilənməsində əhəmiyyətli paya malikdir.

Yağlı toxumlar

Qoz, fındıq, fıstıq, kaju, badam və s. içərisindəki çoxlu miqdarda doymamış yağ turşuları və E vitamini sayəsində dərinizə gənclik və gözəllik bəxş edəcək.

Mineral su

Sadə minerallı su dərinizin ehtiyacı olan ən vacib içkidir. Lakin qazlı, şirin sulardan bacardıqca uzaq gəzməlisiniz.


Mənbə: Gencaile

VİDEO QALEREYA
Amerikanın Dakota əyalətində qızıldərili geyimi
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

X