25 fevral 2020, çərşənbə axşamı
.
.
chevron_left chevron_right
FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

Göbəyinizin altını 30 saniyə barmaqla sıxın - Möcüzəyə şahid olun

Göbəyinizin altını 30 saniyə barmaqla sıxın - Möcüzəyə şahid olun

Göbəyinizin altını 30 saniyə barmaqla sıxın - Möcüzəyə şahid olun

Qəbizliyin müalicə üsulları bunun səbəblərindən və mövcud olduğu müddətdən asılıdır. Lakin ev şəraitində qəbizlikdən xilas olma yolları var. 
 
Medicina.az həmin üsulları təqdim edir:
 
PİS XƏSTƏLİKLƏRİN XƏBƏRÇİSİ OLA BİLƏR
 
Qəbizlik xəstəlik deyil, simptomdur. Hipotireoz, diabet, parkinson, seliakiya (həzm sistemi ilə əlaqədar irsi xəstəlik), bağırsaq xərçəngi kimi xəstəliklərin ilkin göstəricisi ola bilər. 
 
QƏBİZLİKLƏ VİDALAŞMAĞINIZA KÖMƏK EDƏCƏK ÜSULLAR
 
Ev şəraitində qəbizlikdən qurtulmaq mümkündür, lakin başqa ağrılarınız da varsa, ilk fürsətdə və ən ez vaxtda həkim müayinəsindən keçin. 
 
GÜNDƏ 8 STƏKAN SU İÇİN
 
Qəbizliyin əsas səbəblərindən biri dehidratasiyadır. Metobolizma prosesinin problemsiz işləməsi üçün hər gün ən az 8 stəkan su içmək məsləhətdir. 
 
QATIQ
 
Probiotiklər, qatığın tərkibində olan lazımlı bakteriyalar həzm problemlərini yoluna qoya bilir.
 
BƏHMƏZ
 
Yatmazdan əvvəl yeyilən 1 qaşıq pəhməz qəbizlik probleminin həll olmasına kömək edir. Eyni zamanda, maqnezium və kalsiuma olan tələbatınızı da ödəyir.  
 
QAYSI
 
Qaysı lif mənbəyidir. Qaysı suyu və ya 1 ovuc qaysı qəbul edərək qəbizliyi müalicə edə bilərsiniz.
 
30 SANİYƏ QARNINIZI BARMAĞINIZLA SIXIN
 
Göbəyinizin 3 barmaq aşağı hissəsini müəyyən fasilələrlə 30 saniyə ərzində sıxın. Bu üsul bağırsaqlarınızın sürətli şəkildə fəaliyyət göstərməsinə kömək edəcək.





Diqqət! Ens.az saytına məxsus materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad edilməlidir. Mətndə səhv tapdıqda, onu seçib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərməyinizi xahiş edirik.


Android ƏS olan smartfonunuz varsa, xəbərləri daha rahat oxumaq üçün bu linkə keçərək Play Store mağazasından Ens.az proqramını endirib quraşdıra bilərsiniz.


VİDEO QALEREYA
Səsli xəbərlər
Mirzə Fətəli Axundzadənin 1850-ci ildə yazdığı "Sərgüzəşti-vəziri-xani-Lənkəran" komediyası Azərbaycan teatrı səhnəsində qoyulmuş ilk dramatik əsərdir.
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

FAM Group Media X