1. QADINLAR ÜÇÜN

Gündə 8 stəkan su içsəniz, görünüşünüz necə dəyişəcək

Gündə 8 stəkan su içsəniz, görünüşünüz necə dəyişəcək

28 günlük prosedur

 Ens.az bildirir ki, sosial şəbəkədə qadın, sadə içməli suyun nə qədər faydalı olduğunu göstərmək üçün " əvvəl və sonra"  nümunəsindən istifadə edərək öz  fotoşəkillərini nümayiş etdirib.  Daha yaxşı motivasiya ola bilməz!

 42 yaşlı Sara Smit uzun müddətdir baş ağrısı və həzm problemlərindən əziyyət çəkirdi.  Kömək üçün müraciət etdiyi nevroloq və dietoloq  ona gündə ən az üç litr təmiz su içməyi məsləhət gördü.

 O, 28 gün ərzində həkimlərin təlimatlarını yerinə yetirib və görünüşünün necə dəyişdiyini müşahidə etmək üçün gündəlik tərtib edib - bunu öz Twitter istifadəçiləri ilə bölüşüb:

 1-ci həftə: Bədəndə xırda səpgilər meydana çıxdı - bu bədənin toksinlərdən təmizlənməsinin nəticəsi idi.  Baş ağrıları yox çıxdı və oynaqların hərəkətliliyi yaxşılaşdı.

 2-ci həftə: Dəri daha vahid  ton aldı,  göz ətrafındakı qırışlar və göylüklər yox olmağa başladı.  Çay miqdarının azalması səbəbindən nəfəsi daha təravətli  idi.

 3-cü həftə: göz altındakı tünd dairələr və qırışlar  tamamilə görünməzdir.  Dəri nəzərə çarpacaq dərəcədə dartılıb.  Saranın kosmetoloqu, epidermis  hüceyrələrinin bərpasının yaxşılaşdığına diqqəti çəkdi. Gözlərdəki quruluq yoxa çıxmışdı .  Su istehlakının artması səbəbindən Sara daha az yeyirdi və buna görə də arıqlamışdı.

 4-cü həftə : 28 günlük dövrün sonunda Sara öz vəziyyətini belə təsvir etdi: “Özümü daha yığcam , arıq və sağlam hiss edirəm.  Ərim və dostlarım deyirlər ki, on yaş cavan görünürəm ”.

 Pis nəticə deyil!  Və mütləq cəhd etməyə dəyər.  Gündə bir neçə stəkan su ilə başlaya bilərsiniz - bu, görünüşünüzü yaxşılığa dəyişdirmək üçün kifayətdir.

Mənbə: .goodhouse.ru

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Ən çox baxılanlar

Gözəl süni şəlalə

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR