1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

İtburnu dəmləməyin qızıl qaydası

İtburnu dəmləməyin qızıl qaydası

Yalnız bu halda faydası var

İtburnu meyvələrinin dəmləməsi insan orqanizmi üçün C vitamini mənbəyi, böyrək və sidik yollarını təmizləyən, immuniteti qaldıran bir vasitədir.

Amma çoxumuz itburnunu düzgün dəmləmək qaydasını bilmədiyimizdən, onun içindəki faydalı maddələri itirir, sonra qəbul edirik. O zaman da içdiyimiz itburnu çayının heç bir təsiri olmur.

Beləliklə, itburnu dəmləməsinin qızıl qaydalarını təqdim edirik.

1.Çayı üçün 2 xörək qaşığı itburnu giləmeyvələrinin üzərinə 1 stəkan su əlavə edib, zəif odda 15 dəqiqə saxlayır, qaynadır, daha sonra 30 dəqiqə kənarda dəmə qoyursuz. Belə dəmləmə zamanı C vitamini tamamilə qorunur. Çay gündə yarım stəkan 1 dəfə içilir (medicina).

2.Dəmləməsi üçün termosa 40 qr xırdalanmış itburnunu və 1 litr qaynar su əlavə edib, 8 saat dəmə qoyursuz. Bu varianda itburnu demək olar, bütün faydalı tərkibini saxlayır.

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Ən çox baxılanlar

20 ildir aktiv olan Bromo vulkanı

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR