Alexa
Ens.az
18 dekabr 2018, çərşənbə axşamı
.
chevron_left chevron_right
TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir – 10 faydası

Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir – 10 faydası

815 Baxış
Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir – 10 faydası

Üzüm ən fayadalı giləmeyvədir desək yanılmarıq. Bunun səbəbi üzümün olduqca zəngin kimyəvi tərkibidir.

Üzümün tərkibində elə maddələr var ki, onlara çox az məhsullarda rast gəlinir. Hələ dahi Hippokrat deyirdi ki, üzüm insan sağlamlığına ana südü qədər faydalıdır.

Beləliklə sizi üzümün 10 faydası ilə tanış edirik.

 

1. Tərkibində orqanik turşuları olan üzüm tənəffüs yollarını təmizləyir, bəlğəmgətirici kimi təsi edir, öskürəyi yumşaldır.

2. Üzüm damarların divarlarını möhkəmləndirir, onları daha elastik edir. Bunun səbəblərinindən biri üzümdə olan “rutin” adlı maddədir.

3. Kaliumla zəngin olduğundan üzüm ürəyə düşən gərginliyi azaldır, ürək əzələsini möhkəmləndirir, ürəklə bağlı ödemləri azaldır.

4. Qanazlığından əziyyət çəkənlər də üzüm yeməlidir. Onun tərkibində olan fol turşusu (B9 vitamini) qanyaratma sisteminin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan vitamindir.

5. Üzüm böyrək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. Həmçinin üzüm börəkləri qumdan təmizləyir.

6. Podaqra xəstəliyi zamanı da üzüm çox faydalı sayılır ki, orqanizmdən südik turşusunu xaric edir.

7. Üzümün tərkibində olan ellaq turşusu qadınlarda süd vəz və uşaqlıq boynu xərçnginin riksini azaldır.

8. Üzümün tərkibində resveratrol maddəsi var. Bu maddə xərçəng xəstəliklərinin ən yaxşı profilaktik vasitəsi sayılır.

9. Üzüm bağırsaqların sağlamlığına çox müsbət təsir edir, bağırsaqlarda ziyanlı mikrobları öldürür.

10. Üzümün tərkibində olan pterostilben maddəsi xolesterinin səviyyəsini və təzyiqi aşağı salır və bununla da ürək və damarları xəstəliklərdən qoruyur. Bu maddə qara üzümün tərkibində daha çoxdur.

 

Mənbə: Gencaile.az

VİDEO QALEREYA
Borneo adasında bam-balan adlı qeyri-adi meyvə var. Xarici görünüşünə görə tünd rəngli malayziya manqosuna, dadı isə smetanla olan borşa oxşayır.
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

X