понедельник, 25 мая 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Диета по группе крови

Диета по группе крови

113 Просмотров
Диета по группе крови

Основоположником разграничения диет по группам крови считается Питером О’Адамо.

Он считает, что на похудение человека влияют особенности нашей крови.

Люди с I группой крови должны бегать, не употреблять злаки и простые углеводы. II группе крови идеально подойдет вегетарианская диета, основанная на органической еде в сочетании с восточными практиками: йога, медитация, тай-дзи.

Носители III группы крови должны употреблять диетическое мясо, овощи и яйца. В их рационе не должно быть кукурузы, кунжута, арахиса. Также им не стоит есть помидоры и их производные. Для физических нагрузок им подойдут спортивные игры, ходьба, катание на велосипеде.

Обладателям самой редкой группы крови, IV, нужно есть морепродукты, овощи, есть часто маленькими порциями. Им нельзя употреблять кофеин и алкоголь, а также мясо, приготовленное на гриле. В качестве физических упражнений им следует совместить восточные практики с бегом и ездой на велосипеде.

Источник: Belnovosti.by





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Эта женщина, которую назвали Кальпеей, 7,5 тысяч лет назад жила на территории современного Гибралтара. На воссоздание ее внешности ушло полгода – и теперь мы можем увидеть ее лицо.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X