Диетолог рассказал о способе быстрого похудения с помощью шоколада

Британский диетолог Майкл Мосли рассказал, как с помощью шоколада похудеть за неделю. Некоторые специалисты рекомендуют желающим избавиться от лишнего веса применять пищевое «жульничество», чтобы быстро заметить результат. Майкл Мосли назвал шоколад «супер едой», так как он содержит большое количество магния и витамина B6. Сладкое угощение способно ускорить метаболические процессы, что способствует быстрому похудению. Диетолог рекомендует придерживаться разработанной схемы. Сначала нужно снизить калорийность суточного рациона до 800 калорий. Небольшое голодание позволяет организму сжигать жир. Доза десерта не должна превышать отметку в 100 грамм. Такой способ избавления от избыточного веса заставляет выводить лишнюю воду, сжигать жир и очищать кишечник. Диетолог акцентирует внимание на необходимости употреблять пищу в течение 10 часов. Следует пить больше жидкости, есть на завтрак яйца, а в блюда добавлять куркуму. Для похудения лучшей является средиземноморская диета.

Источник: oane.ws