Как устранить отёки ног

Как устранить отёки ног

Помогут ванночки

Если ноги отекли, помогают такие средства:

► 1 столовую ложку морской соли растворите в 1 литре воды и сделайте прохладную ванночку для ног на 15–20 минут.

 

► 1 стакан измельчённой кожуры лимона, апельсина или мандарина залейте литром воды и отварите в течение 10 минут. Когда отвар остынет, процедите и используйте для ванночек.

Берёза и укроп

Вот мои любимые противоотёчные средства:

► 1 столовую ложки сухих листьев берёзы заварите стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и выпейте в два приёма.

 

► 1 столовую ложку семян укропа залейте кипятком, подержите на медленном огне ­10 минут, дайте настояться до охлаждения, процедите и выпейте в течение дня.

Источник: aif.ru