Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка

Медики рассказали о самом полезном овоще для здоровья желудка. Не поверите, но им оказался огурец. Медики составили список из 5 биологических эффектов, которые объясняют, как огурец может помочь убрать жир на животе.

Во-первых, он улучшает состояние слизистой оболочки желудка. Дело в том, что в огурце содержатся вещества, которые обладают смягчающим эффектом, а также способствуют уменьшению воспалительной реакции и предотвращают раздражение слизистой оболочки желудка.

Во-вторых, в состав семечек огурцов входят вещества, обладающие диуретическим эффектом. Они помогают нормализовать пассаж мочи, а также выводят жидкость и токсины из организма.

В-третьих, огурцы помогают в разы снизить уровень глюкозы и холестерина, поскольку в его состав входят сапонины и флавоноиды, обеспечивающие антигипергликемический и холестериноснижающий эффекты.

В-четвертых, данный овощ поможет облегчить походы в туалет и устранит запоры.  

И, в-пятых, огурец – низкокалорийный источник энергии.

Источник: Belnovosti.by