Медики раскрыли секрет молниеносной диеты

Медики раскрыли секрет молниеносной диеты

Медики раскрыли секрет быстрого похудения. Молниеносная диета помогает сбросить лишний вес всего за несколько дней. Секрет диеты, длящейся 4 дня, заключается в изменении режима питания. Следует отказаться от жареной пищи и перейти на овощи, фрукты и мясо, приготовленное на пару. По словам медиков, в первый день нужно есть маленькими порциями любые овощи, избегая картофель, а также кукурузу и фрукты. Бананы и виноград кушать не стоит. Во второй день питание должно состоять из овощей, а в третий – из фруктов и разных ягод. В четвертый день необходимо пить около 1,5-2 литров воды, зеленый чай или обезжиренный кефир. Секрет молниеносной диеты в том, что за 1 день можно сбросить 1 килограмм лишнего веса. В то же время лицам, которые решили придерживаться данного режима питания, следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья.

Источник: oane.ws