четверг, 27 февраля 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Интересное

Медики рассказали, как яйца влияют на организм

Медики рассказали, как яйца влияют на организм

106 Просмотров
Медики рассказали, как яйца влияют на организм

Научные сотрудники рассказали, что яйца помогают похудеть.

Как утверждают академики, яйцо является не просто дешевым продуктом, но универсальным и здоровым вариантом для питательного завтрака.

Во-первых, в яйцах содержится очень много белка, что в сочетании с многими продуктами, может спасти от переедания. А если данный продукт есть каждый день, то можно даже сбросить вес. Яйцо крупных размеров содержит 6 граммов белка, желток - всего 2 грамм протеина.

К слову, медики уверяют, что люди должны употреблять - 1,2 грамма белка на килограмм веса тела. Медики также советуют дополнить рацион черными бобами и сыром.

Источник: Belnovosti.by 





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Эта женщина, которую назвали Кальпеей, 7,5 тысяч лет назад жила на территории современного Гибралтара. На воссоздание ее внешности ушло полгода – и теперь мы можем увидеть ее лицо.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ