1. МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

Здоровый человек может есть до килограмма арбуза в день.

Уролог, кандидат медицинских наук Роман Шульгин рассказал, какое количество арбуза можно употреблять без вреда для здоровья.Kак сообщает Ens.az со ссылкой на Med2.ru

Медик отметил, что в арбузах содержатся витамины C, бета-каротин, В5, А, В6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, железо и другие незаменимые аминокислоты.

По мнению Шульгина, большое количество арбуза не может навредить здоровым почкам. А вот пациентам с почечной недостаточностью необходимо следить за количеством съеденной ягоды.

«Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки. Кроме того, в арбузе много простых углеводов – это большая нагрузка на поджелудочную железу», – подчеркивает медик.

Вдобавок к этому арбуз обладает желчегонным эффектом, поэтому при хронических заболеваниях поджелудочной железы могут возникнуть обострения.

Для здорового человека безопасное количество арбуза в день – от 0,5 до 1 килограмма.

Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!

Нецензурные, оскорбительные и прописные комментарии не принимаются.