понедельник, 25 мая 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Передозировка витамина А может привести к переломам

Это нужно иметь в виду людям, увлекающимся витаминными добавками.

127 Просмотров
Передозировка витамина А может привести к переломам

Результаты исследования группы специалистов под руководством профессора Ульфа Лернера (Ulf Lerner) из Центра по изучению костных заболеваний и артрита при Гетеборгском университете (Швеция) опубликованы в журнале Journal of Endocrinology.

Витамин А (ретинол) играет важнейшую роль во многих биологических процессах в организме, включая рост, зрение, функционирование различных органов, работу иммунитета. Организм не способен самостоятельно вырабатывать витамин А, но сбалансированное питание, в котором есть мяса, рыба, яйца, молочные продукты, фрукты и овощи, может полностью удовлетворить потребность в этом веществе.

Предыдущие исследования на лабораторных мышах показали, что кратковременная, всего на одну-две недели, передозировка витамина А, в количествах, эквивалентных 142-кратному превышению рекомендованной дневной дозы для людей, снижает плотность костной ткани и повышает риск переломов.

Профессор Лернер и его коллеги решили проверить, какой эффект окажет на кости долговременный прием более низких доз ретинола, в большей степени приближенных к дозам, которые получают люди, принимающие добавки с витамином А. В ходе эксперимента животные в течение десяти недель получали дозы ретинола в объеме, эквивалентном от 4,5 до 13-кратному превышению рекомендованного суточного потребления витамина А для людей. Несмотря на снижение дозы, истончение костной ткани началось уже к восьмому дню приема и дальше только прогрессировало. Чем выше была дозировка, тем выше риск костных переломов.

«Проблема избыточного потребления витамина А в последнее время наблюдается все чаще, так как все больше людей увлекаются приемом витаминных добавок», — отметил Лернер, подчеркнув, что в большинстве случаев дополнительный прием витамина просто не нужен, организму вполне достаточно сбалансированного питания.

 

Источник: Health.mail.ru





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Спас черепаху, чтобы не раздавили!
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X