1. МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Почему опасно полностью отказываться от соли

Почему опасно полностью отказываться от соли

Почему опасно полностью отказываться от соли

Соль в народе называют "белым ядом", однако это вещество необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Благодаря соли организму удается регулировать водный баланс, а также доставлять в клетки полезные вещества.Kак сообщает Ens.az со ссылкой на Med2.ru

Более того, стабильная работа мышечной и нервной систем также зависят от содержания соли в организме. Для этого вполне достаточно рекомендуемой ВОЗ ежедневной нормы в 5 граммов.

После полного отказала от соли в первую очередь страдает сердце и мозг, поскольку вода из организма начинает уходить в несколько раз быстрее нормы. Клетки перестают получать влагу, а кровь не насыщается кислородом.

Полное отсутствие соли нарушает правильную работу печени и почек.

Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!
Нецензурные, оскорбительные и прописные комментарии не принимаются.

Самые просматриваимые

Спас черепаху, чтобы не раздавили!

Выбор редактора

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ