вторник, 31 марта 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
В мире

Почему шаолиньские монахи обладают огромной силой 

Почему шаолиньские монахи обладают огромной силой 

102 Просмотров
Почему шаолиньские монахи обладают огромной силой 

Наверняка вы не раз слышали про шаолиньское кунг-фу, и это неудивительно. Всем известно, что шаолиньские монахи отличные воины. Но откуда у них такая сила и выносливость?


Все началось еще в 495 году, когда был основан Шаолинь. Правда, буддистским храм стал лишь через 100 лет. В 500 году в храм пришел индийский монах Бодхидхарма и показал местным монахам, как можно улучшить навыки медитации и поддерживать отличную физическую форму.


День монаха начинается с двухчасовой медитации. Если кто-то на ней засыпает, его бьют палкой. После этого проводится первая утренняя тренировка. Далее жители храма идут купаться в горном потоке и делать массаж, который необходим телу для поддержания хорошей формы. После небольшого завтрака проходит основная тренировка.


Монахи почти не отдыхают и тренируют свою выносливость практический беспрерывно. У них есть лишь один час для того, чтобы связаться со своими родными и близкими, а также заняться своими личными делами.

Именно благодаря таким тренировкам они сильные, даже если не выглядят таковыми.

 

Источник: Рамблер. 





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Юрий Никулин играет в нарды в перерывах между съемками "Бриллиантовой руки". Баку. 1968 год.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ