суббота, 6 июня 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Простой рецепт для похудения и хорошего самочувствия

Простой рецепт для похудения и хорошего самочувствия

144 Просмотров
Простой рецепт для похудения и хорошего самочувствия

Сколько же людей могли бы не набирать лишних килограммов, не быть желчными в прямом и переносном смысле, если бы выпивали после сна стакан теплой воды с соком лимона. Об этом пишет на своей странице в социальной сети диетолог Оксана Скиталинская, сообщает Обозреватель. 

Специалист пишет, что этот "чудо-напиток" заставляет густую ночную желчь выйти из желчного пузыря (профилактика воспалений, холециститов, песка и камней), эффективно усваивать пищу, очищать тело от токсинов, нитратов, канцерогенов, аллергенов и вирусов (в том числе – гриппа). 

Также лимонная вода выступает против инфекций дыхательных путей и помогает привести в норму пищеварительную систему, выводить из организма токсические вещества. 

Напомним, что лимон является мощным антиоксидантом, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему, защищая нас от преждевременного старения. 

Первый прием воды с лимоном надо провести с утра. Нагрейте воду, как для чая. Отрежьте кусочек лимона и опустите в воду. Такой напиток способствует ускорению работы пищеварительной системы и расщепляет жиры. А еще в течение дня съешьте несколько лимонных долек. На основе исследований было доказано, что пектин, который содержится в лимоне, способствует снижению аппетита. 

Принимая воду с лимоном для похудения, старайтесь пить больше чистой простой воды в течение всего дня. 

 

Источник: Мignews.com





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Спас черепаху, чтобы не раздавили!
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X