четверг, 28 мая 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога

Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога

136 Просмотров
Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога

Специалисты рассказали, что творог считается очень полезным продуктом, который довольно часто входит в лечебные диеты.

Правда, как оказалось, данный продукт может представлять серьезную опасность для организма.

Диетологи категорические не советуют употреблять обезжиренный творог.

Поскольку там не содержатся нужные витамины: А и D, а без этих добавок организм не может усваивать кальций, который, в свою очередь, отвечает и балансирует работу печени, а также поддерживает оптимальный уровень холестерина.

Подобным образом воздействуют только очень жирные продукты, поэтому медики настоятельно рекомендуют выбирать 5-9 % жирности.

Недостаточное количество жиров в организме – главная причина ломкости ногтей, волос и сухости кожи.

Тем более в состав обезжиренного творога обычно входят вредные добавки, наподобие крахмала и ароматизаторов, ведь без них он невкусный и сухой.

Источник: Belnovosti.by





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
«Путь к неизведанному». Непал, национальный парк Лангтанг, Апрель 2015. Фотограф – Дмитрий Купрацевич.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X