понедельник, 30 марта 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Общество

Тыквенные семечки действуют как лекарство от повышенного давления

Тыквенные семечки действуют как лекарство от повышенного давления

117 Просмотров
Тыквенные семечки действуют как лекарство от повышенного давления

 

Включение в ежедневный рацион семян тыквы эффективно помогает снизить уровень артериального давления при гипертензии. Об этом говорят данные нового исследования, которое курировалось Американской ассоциацией кардиологов, сообщает АЗЕРТАДЖ .

Группа кардиологов из Нью-Орлеана провела ряд испытаний на животных. В частности, крысы с повышенным давлением в течение двух месяцев регулярно получали с кормом тыквенные семечки. Питательные вещества, получаемые ими из семечек, составляли 4 процента от суточного объема потребляемых калорий. В финале эксперимента у грызунов было зафиксировано снижение повышенного артериального давления на 20 процентов.

Влияние тыквенных семечек на артериальное давление ученые связывают с их насыщенностью калием и магнием, которые укрепляют сосуды и стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы. Также в тыквенных семечках содержится большое количество жирных кислот, которые дают эффект профилактики воспалительных процессов, затрагивающих сосудистую ткань.

Но могут ли результаты опытов с крысами быть применимы к людям?

«Используя модель животного, мы не сможем с уверенностью говорить, что это именно то, что должно быть и у людей. Но есть целый ряд исследований, которые показывают, что в целом здоровая диета может внести реальные изменения в здоровье человека», - заявили авторы исследования.

Они напомнили, что тыква - это один из овощей, рекомендуемых диетой DASH, специально разработанной для защиты от сердечной недостаточности. Тыква богата бета-каротином и является превосходным источником калия и других соединений, которые помогают снижать кровяное давление.

 





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Эта женщина, которую назвали Кальпеей, 7,5 тысяч лет назад жила на территории современного Гибралтара. На воссоздание ее внешности ушло полгода – и теперь мы можем увидеть ее лицо.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ