вторник, 26 мая 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Ученые назвали самые частые проблемы со здоровьем в зимний период

Ученые назвали самые частые проблемы со здоровьем в зимний период

154 Просмотров
Ученые назвали самые частые проблемы со здоровьем в зимний период

Ранее ученые говорили, что зимой возникает больше всего проблем со здоровьем.

Однако самые главные проблемы всегда касаются сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что сердечная мышца не справляется, потому что диаметр сосудов значительно уменьшается, поэтому повышается артериальное давление.

Также, чаще всего люди страдают от авитаминоза, поэтому, академики советуют, употреблять больше фруктов и овощей.

Помимо физических проблем со здоровьем, очень часто люди страдают от стрессов и депрессий, так как идет сильная нагрузка на психику человека, из-за пасмурной и холодной погоды.

А одна из самых знаменитых проблем – набор лишнего веса, который иногда не ограничивается пару-тройкой килограммов, а выходит далеко за эту норму.

Специалисты советуют, больше ходить, разнообразить свой рацион и чаще находится на свежем воздухе.

 

Источник:  Belnovosti.by





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
«Путь к неизведанному». Непал, национальный парк Лангтанг, Апрель 2015. Фотограф – Дмитрий Купрацевич.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X