четверг, 27 февраля 2020 г.
.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Уход за зубами препятствует развитию бессонницы

Уход за зубами препятствует развитию бессонницы

133 Просмотров
Уход за зубами препятствует развитию бессонницы

Люди, которые следят за своими зубами, реже страдают от бессонницы в старшем возрасте, заявили японские ученые. По результатам анализа зависимости между количеством сна и количеством оставшихся зубов более чем у 23 тысяч пожилых людей (в среднем участникам было около 73 лет) специалисты из Университета Тохоку предположили, что отсутствие зубов отрицательно влияет на качество сна. По словам ученых, оно может приводить к неправильному положению языка во рту, что, в свою очередь, может стать причиной возникновения обструктивного апноэ сна, состояние, при котором дыхание периодически прекращается, а затем возобновляется снова. Бессонница же, вызванная обструктивным апноэ сна, повышает риск развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

Каждый из опрошенных людей сообщил, сколько часов он спит в сутки и сколько зубов у него осталось. Большинство людей спало около семи часов в сутки, 2,7% сказали о менее чем четырех часах, 4,7% — более чем от 10. Приблизительно у 15% респондентов отсутствовал как минимум один зуб. В своей публикации в издании Sleep Medicine исследователи написали, что пожилые люди с меньшим количеством зубов сообщали либо о слишком коротком ночном сне, либо слишком о длинном, что может свидетельствовать о наличии у них апноэ сна. Авторы научной работы подчеркнули, что с учетом того, что население страны постоянно стареет, каждому необходимо следить за зубами, чтобы не столкнуться в пенсионном возрасте с неприятными сюрпризами.

 

Источник: Vesti.ru





Внимание! При использовании материалов, принадлежащих сайту ens.az, вы должны ссылаться на гиперссылку. Если вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и отправьте нам, нажав Ctrl + Enter.


Если у вас смартфон на ОС Android, перейдите по этой ссылке , чтобы легче читать новости Вы можете скачать и установить Ens.az из магазина.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
Эта женщина, которую назвали Кальпеей, 7,5 тысяч лет назад жила на территории современного Гибралтара. На воссоздание ее внешности ушло полгода – и теперь мы можем увидеть ее лицо.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ