Yerken dikkat! Bu besinler alerji yapabilir

Bazen çok sevdiğiniz bir besin vücudunuzda ciddi kaşıntılara, kızarıklıklara hatta anaflaktik şoka bile neden olabilir. Bu durumda o besini yemek için diretme, yapılacak en son şey olmalı çünkü vücudun verdiği tepki aslında o besine karşı alerjiniz olduğunun en önemli kanıtı. Besin alerjisi nedir? Besin alerjisi nasıl anlaşılır? Besin alerjisine ne iyi gelir? Besin alerjisi belirtileri nelerdir? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, besin alerjisi ile ilgili çarpıcı bilgiler verdi.

Besin alerjisi; vücudun, bağışıklık sisteminin yabancı olan veya yabancı olarak tanımladığı maddelere karşı geliştirdiği reaksiyonlar olarak tanımlanabilir.

Gelişen reaksiyonlar genellikle gıdanın yenmesinden sonraki ilk 2 saat içinde kendini belli eder. Bakıldığında her besin alerjiye yol açabilir ancak sık yenilen gıdalara karşı alerji daha çok görülür.

Bazı besinler özellikle çocukluk döneminde alerjik reaksiyonlara neden olurken bazıları ise hayat boyu devam edebilir.

Bu noktada alerjiye yol açan temel faktör daha çok besinlerin içindeki protein yapılarıdır. Görülen en yaygın alerji, fıstık alerjisidir.

Çilek, çikolata, bal, ketçap, mayonez, tahıllar, inek sütü, margarin, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri, kabuklu kuru yemişler, yaban mersini, domates..

Tahılların içinde bulunan glüten, proteini işlenmiş gıdalarda en fazla bulunan katkı maddesidir ve alerjiktir. İnek sütünde bulunan kazein proteini de alerjik ve kanserojendir.

Burunda tıkanıklık, hapşırma, geniz akıntısı, gözlerde sulanma, damakta kaşıntı, deride kaşıntı, yanma, kızarıklık, kurdeşen, dudak ve göz kapaklarında şişlik, nefes darlığı, hırıltı, öksürük, karın ağrısı, kusma, tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi.

Besin alerjilerinde nadir de olsa anafilaksi ortaya çıkabilir. Anafilaksi, farklı organ ve sistemlerin aynı anda oluşturduğu ciddi ve yaşamı tehdit edebilen alerjik reaksiyondur.

Bu duruma yol açan maddenin küçük bir kısmı bile çok ciddi sonuçlara neden olabilir. Özellikle besin alerjisine astımın eşlik ettiği hastalarda daha şiddetli reaksiyonlar görülebilir.

Besin alerjisinde sağlıklı bir tanı koymak zor olabilir bu sebeple deneyim gerektiren bir süreçtir. Dikkatli yürütülmeyen işlemlerin sonucunda yanlış tanı konulması ile hastalara gereksiz diyet uygulaması yapılabilir. Hastalık öyküsü, tanı için en önemli basamaktır.

Tüketilen besinin içeriği ve miktarı, belirtilerin ortaya çıkış ve düzelme zamanı, daha önceden ve daha sonra benzer reaksiyonların olup olmadığı iyi bilinmelidir.

Bazı hastalardan, şikayetlerinin nedeninin bulunabilmesi için besin günlüğü tutmaları istenebilir. Tükettiği gıdaların ayrıntılı bir şekilde bu günlüğe kaydedilmesi tanısal sürece yardımcı olabilir.

Besin alerjilerinde belirtilerin özelliği ve çıkış zamanı, izlenecek tanısal işlemler açısından son derece önemlidir.

Tedavi nasıl yapılmalıdır?Besin alerjilerinde kanıtlanmış bir radikal tedavi yöntemi yoktur. Hastanın alerjik olduğu besin ürünlerinden kaçınması reaksiyonları önlemenin tek yoludur. Besin alerjisi olan hastalarda ortaya çıkan hafif reaksiyonlarda bazı ilaçlar kullanılabilir.

Anafilaksi öyküsü olan veya yüksek riskli besin alerjili hastalara adrenalin oto-enjektör verilmeli ve kullanımı hakkında bilgilendirilmelilerdir.

Anafilaksi ani başlayan ve acil bir durum olduğu için hastalar ya da ebeveynlerin adrenalin oto-enjektörü mutlaka yanlarında bulundurmaları gerekmektedir.

Kaynak:          cnnturk.com