10 Nisan 2020 Cuma
.
1
1
1
.
chevron_left chevron_right
TIP VE SAĞLIK

Yıldız meyvesi nedir? Tüm dünyanın hayran olduğu meyvenin faydaları

Yıldız meyvesi yurt dışında çok popüler olmasına rağmen, ülkemizde bulunmuyor. Gerek lezzeti gerekse görünüşüyle, -kesinlikle yenmesi ve görülmesi gereken- çok tatlı bir meyve...

441 Gösterim
Yıldız meyvesi nedir? Tüm dünyanın hayran olduğu meyvenin faydaları

Yıldız meyvesi; tam olarak Malezya, Endanozya, Hindistan ve Filipinler'de yetişmektedir. "Star fruit" ve "carambola" isimleriyle de anılmaktadır. Bulunduğu ülkerlede şifa kaynağı olarak adlandırılıyor. Kabuğundan çekirdeğine kadar, her kısmı yeniyor. 

Hafif ekşimsi-tatlı bir tada sahip. Genel olarak portakal aromasına benziyor diyebiliriz. 5 ayrı çeşidi mevcut.

Yıldız meyvesinin faydaları

  • Kalorisi oldukça düşüktür. Zayıflamak isteyen kişilerin kolaylıkla kilo vermesine yardımcı oluyor.
  • Vücudu kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, bakır, fosfor ve demir mineralleriyle zenginleştirir. Eksiklikleri giderir.
  • Toksik maddeleri vücuttan atar.
  • Kanser hücreleriyle savaşır.
  • Kabızlığı önler ve sindirim sistemini düzene sokar.
  • Radikallerin temizlenmesinde çok büyük etkisi vardır.
  • Hasarlı hücrelerin onarımına destek verir.
  • Bol C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Soğuk algınlığı, grip ve yüksek ateşin düşürülmesinde oldukça etkilidir.
  • Yaşlanma etkilerini azaltır. Kırışıklığı engeller.
  • Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
  • Doğum sonrası oluşan lekelerin geçmesine yardımcı olur.
  • Niasin ve B vitamini yönünden de zengin olan yıldız meyvesi, saç dökülmelerini gözle görülür şekilde azaltır.

  • Şeker oranının düşük olması ve şekeri düşürmesi dolayısıyla şeker hastalarını oldukça etkileyen bir meyvedir.
  • Pankreas hücrelerini korur ve onarımını sağlar.
  • Su içemeyenler için oldukça büyük bir kaynaktır. Su ihtiyacının büyük bir kısmını tek başına karşılayabilir.
  • Egzama ve cilt üzerinde oluşan kaşıntılar için yatıştırıcı özelliktedir.

Demleyerek elde edilen çayının içerisine zencefil ilave ettiğinizde de bütün yararları, aynı şekilde görebilirsiniz.


Kaynak: www.yeniakit.com.tr




Dikkat! Ens.az sitesine ait materyalleri kullanırken köprüye başvurmalısınız. Metinde bir hata bulursanız, lütfen onu seçin ve ctrl + enter tuşlarına basarak bize gönderin.


Bir Android OS akıllı telefonunuz varsa, haberleri daha kolay okumak için bu bağlantıya gidin. Ens.az ı mağazadan indirip kurabilirsiniz.


VİDEO GALERİ
San Francisco temelli bir firmanın tavuk tüyünden laboratuarda yetiştirdiği tavuk eti
Emojilerle tepki ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Yorum
  • anonymous user
    Yorumu gönder
  • DAHA FAZLA SONUÇ YÜKLE