Arıqlayanlar üçün pis məsləhətlər
- Başqasının boşqabından yemək yemək sayılmır.
- Əgər yediyinizi kimsə görmürsə, deməli yeməkdə kalori yoxdur.
- Salata əlavə olunan sousa fikir verməyin. Siz sadəcə salat yeyirsiniz.
- Əgər siz yeməyi ayaq üstə yeyirsinizsə, artıq enerji ayarlarınıza “sərf olunur”.
- Yemək bişən zaman daddığınızda kalori yoxdur.
- Deserti dietik qazlı içki ilə yesək birincinin kalorililiyi azalacaq.
- Kinoteatrda popkorn enerji dəyərinə malik olmur, çünki əyləncənin bir hissəsi olur.
Müəllif: Famil Ələkbərov
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət