1 aprel 2020, çərşənbə
.
.
chevron_left chevron_right
SUAL-CAVAB

Özünü xoşbəxt hiss etmək üçün nə qədər yatmaq lazımdır?

Özünü xoşbəxt hiss etmək üçün nə qədər yatmaq lazımdır?

742 Baxış
Özünü xoşbəxt hiss etmək üçün nə qədər yatmaq lazımdır?

Arizona alimlərinin apardığı araşdırmalar özünü xoşbəxt hiss etmək üçün lazım olan yuxunun dəqiq davam etmə müddətini müəyyən etməyə imkan verib. 2000 amerikalının araşdırılması onu göstərdi ki, ideal müddət 7 saat 6 dəqiqədir.

Araşdırma iştirakçılarından xoşbəxtlik səviyyəsini və nə qədər yatmalarını soruşdular. Aydın oldu ki, özünü xoşbəxt hesab etməyənlər 6 saat 48 dəqiqədən az yatır. Özünü xoşbəxt hesab edən insanların çoxu hər gün orta hesabla 6 saat 54 dəqiqə yatır. Tam xoşbəxt olanlar isə 7 saat 6 dəqiqə yatır.

 

Tərcümə: Famil Ələkbərov





Diqqət! Ens.az saytına məxsus materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad edilməlidir. Mətndə səhv tapdıqda, onu seçib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərməyinizi xahiş edirik.


Android ƏS olan smartfonunuz varsa, xəbərləri daha rahat oxumaq üçün bu linkə keçərək Play Store mağazasından Ens.az proqramını endirib quraşdıra bilərsiniz.


VİDEO QALEREYA
Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı adına layiq görülmüş ilk 11 nəfərdən biri rus əsilli Yuri Petroviç Kovalyovdur.
Emosiya ilə reaksiya ver!
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Şərh
  • anonymous user
    Şərhi göndər
  • DAHA ÇOX NƏTİCƏ YÜKLƏ

FAM Group Media X